ধান আরবি কালো শিম Burger
13 INGREDIENTES •
10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 মগ ধান
- 1/4 মগ দেবদূত চুল
- 1.5 মগ কালো মটরশুটি (টিনজাত)
- 1/2 মগ ছোলা ময়দা
- 100 গ্রাম মাশরুম
- 1/4 মগ শাক
- 1/4 মগ পেঁয়াজ
- 1/2 আপনি টেবিল চামচ টাহিনী
- 1/4 লটারি Orégano seco
- 1 চিমটি পাপরিকা পাউডার
- 1 চিমটি মরিচ
- 1/4 লটারি লবণ
- 2 আপনি টেবিল চামচ তেল
Instrucciones
10 pasos
- 1আরবি চাল জন্য: চাল প্রতিটি কাপ, নুডলস 0.5 কাপ পানি 2 কাপ যোগ করা হয়।
- 2একটি পাত্রে সূর্যমুখী তেল ঢালা এবং 3 মিনিট 2 সম্পর্কে দেবদূত চুল ভাজা। 1 এর আরও বেশি মিনিটের জন্য ভাত ও ভাজা যুক্ত করো।
- 320 মিনিট পানিতে, লবণ এবং রোস্ট করার সঙ্গে অল্প আঁচে যুক্ত করো। একবার আপনি তাপ বন্ধ করেন, তবে 5 মিনিট দাঁড়ানো যাক।
- 4সাদা মটরশুটি ড্রেন এবং ধুয়ে ফেলা। একটু জল বুক।
- 5একবার estilados, প্রক্রিয়া একটি পেস্ট আশা করছি চিপ (3 কাপ সাদা মটরশুটি প্রতি সাদা মটরশুটি 1 টেবিল চামচ পানি করা প্রয়োজনীয় করতে পারেন) পর্যন্ত।
- 6স্বাদ কাটা, টাহিনী পাস্তা ও শাকসবজি ছোট মাশরুম, এবং seasonings একত্রীভূত করে।
- 7অর্ধেক ছোলা ময়দা যোগ করুন এবং চমস সঙ্গে মিশ্রিত।
- 8পছন্দসই আকৃতি হাত এবং ছোলা ময়দা বাকি মধ্য দিয়ে যেতে।
- 9উভয় পাশে দ্বারা হট প্যান সীল তাদের স্কোয়াশিং যদি আপনি তাদের পাতলা চাই।
- 10ধান আরবি দিয়ে পরিবেশন।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
385 | 66.8 | 20.8 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
2 comentarios