চিনাবাদাম hummus thermomix

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 7 MINUTOS
Cocción
2 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
চিনাবাদাম hummus thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 গ্রাম চিনাবাদাম
  • 400 গ্রাম ছোলা (টিনজাত)
  • 30 গ্রাম অলিভ ওয়েল
  • 1 ইউনিট লেবু
  • 2 লটারি মোটা লবণ
  • 1/2 লটারি জিরা
  • 45 গ্রাম প্রাকৃতিক দই
  • 1 লটারি পাপরিকা পাউডার
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    কাচ রাখুন এবং কাটা 100 গ্রাম চিনাবাদাম 5sec / অথবা 5. 1 টেবিল চামচ এবং সাজাইয়া রিজার্ভ সরান। সূচি 1 মিনিট / অথবা 8।
  2. 2
    বাস্কেটে 400 গ্রাম ছোলা ঢালা এবং ধুয়ে পরিষ্কার করা এবং ড্রেন।
  3. 3
    ছোলা, জলপাই তেল, 2 টেবিল চামচ লেবুর রস, 2 লটারি লবণ 30 গ্রাম, 1/2 cuchradita (ঐচ্ছিক) জিরা যোগ করুন এবং bocal মিথ্যা দ্বারা প্রয়োজনে চমস সন্নিবেশ চূর্ণ এবং 1 মিনিট / অথবা প্রগতিশীল 5 সেট - 10।
  4. 4
    45 গ্রাম দই যোগ করুন এবং 30 সেকেন্ড / অথবা 5 মিশ্রিত করা।
  5. 5
    যোগ লবণ ও লেবু অম্লতা দেওয়া। hummus উপর পাপরিকা সঙ্গে সিঁচিত এবং কাটা চীনাবাদাম পরিবেশন।
  6. 6
    বারবারা Larrain। Thermomix।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 20.3 9.3 10.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario