ফালাফেল মটর ডাল Thermomix
13
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 গ্রাম উত্সাহে টগবগ
- 67 গ্রাম সবুজ ডাল
- 33 গ্রাম ডাল
- 3.33 গ্রাম অলিভ ওয়েল
- 1/3 লটারি লবণ
- 1 চিমটি পাপরিকা পাউডার
- 17 গ্রাম লাল মরিচ
- 0.17 ইউনিট পেঁয়াজ
- 10 গ্রাম তিল
- 1 চিমটি মরিচ
- 67 গ্রাম দম্বল
- 15 গ্রাম Ricotta
- 1.67 গ্রাম একপ্রকার পেঁয়াজ
Instrucciones
8
pasos
- 1নরম না হওয়া পর্যন্ত ফুটন্ত পানিতে ডাল রান্না করা।
- 2Preheat 180 · সি চুলা চর্মের কাগজ কাগজ সঙ্গে একটি পোড়ানো শীট তৈরী।
- 3কাচ রাখুন এবং হয়রান 60 গ্রাম জইচূর্ণ 20 সেকেন্ড / অথবা 10. বই।
- 4ফালাফেল এর বাকি উপাদানগুলো রাখুন (200 গ্রাম ডাল thawed, 200 গ্রাম রান্না ডাল, জলপাই তেল, 1/2 চা চামচ লবণ পাপরিকা, পাপরিকা, পেঁয়াজ, তিল এবং মরিচ) এবং প্রোগ্রাম 2 সেকেন্ড / Turbo।
- 5একটি চমস সঙ্গে উপাদানগুলো নিপাত যাক, সংরক্ষিত উত্সাহে টগবগ এবং reprogram 2 বার যোগ করুন, একটি সজাতি মিশ্রণ পর্যন্ত সম্পূর্ণরূপে unmilled।
- 6180 ° সি 10 প্রতি পার্শ্ব মিনিট ব্যাস এবং সেকা 5 মি ফালাফেল ফর্ম।
- 7পরিষ্কার, শুষ্ক কাচ দিয়ে সস প্রস্তুত করতে, সব উপাদানগুলো যোগ করুন (টক ক্রিম, ricotta, 1/2 চা চামচ লবণ, স্বাদ এবং chives করার মরিচ) এবং 20 সেকেন্ড মিশ্রিত করা / 4 পিরিচ মধ্যে ঢালা দেখুন।
- 8বারবারা Larrain। Thermomix।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 193 | 19.4 | 7.3 | 10.3 |
Evalúa y comenta esta receta