মসূর yams
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 মগ ধান
- 1/2 মগ ডাল
- 1/2 ইউনিট লাল মরিচ
- 1 ইউনিট Boniato
- 1/2 ইউনিট পেঁয়াজ
- 1/2 ইউনিট গাজর
- 1/4 লটারি জিরা
- 1/4 লটারি কারি
- 1 চিমটি মরিচ
- 1/4 লটারি লবণ
- 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
- 1/4 মগ ধনিয়া
Instrucciones
5 pasos
- 1ডাল রাত শোষণ ছেড়ে দিন।
- 2, সোনালী বাদামী হওয়া পর্যন্ত ভাল ডাল ধুয়ে পরিষ্কার করা, সাঁতলান পেঁয়াজ এবং মরিচ ফুটন্ত পানি গাজর সঙ্গে grated, লবণ, মশলা এবং কভার যোগ করুন।
- 3গম, মসুরি, আলু diced আলু যোগ করুন, এটা প্রায় 25 মিনিট জন্য রান্না করা যাক, এটা যে পানি কভার সবকিছু গুরুত্বপূর্ণ। অবশেষে, ভাত ও ফুটন্ত পানি যদি এটা শুকনো এবং আপনি কত পছন্দ উপর নির্ভর করে ফেলেছে যোগ করুন। 20 আরও মিনিট এবং প্রস্তুত অপেক্ষা করুন।
- 4এই অংশ আমি আগুন কাটা, অতি মাখনের মতো জন্য স্ট্যু, cilantro এবং voila সঙ্গে পরিবেশিত একটি অংশ চূর্ণনশব্দ আমার পাত্র এবং মিশ্রণকারী করা!
- 5কনি Achurra। অভিযোজিত।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
165 | 34 | 7.6 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta