জ্যাম এবং সবুজ পাতার সঙ্গে মাতাল শুয়োরের মাংস tenderloins

উচ্চ তাপ উপর একটি ধাতুর গরম করুন

লবণ এবং মরিচ দিয়ে তেল এবং ছিটিয়ে সঙ্গে শুয়োরের মাংস স্টেক রং

প্যান মধ্যে ঋষি পাতা দিয়ে fillets রাখুন এবং 2 মিনিট জন্য রান্না বা না হওয়া পর্যন্ত ভাল ঝামর

একটি অতিরিক্ত 2 মিনিটের জন্য ধাতুর করার জ্যাম যোগ করুন এবং প্রতি পার্শ্ব, বা বাড়ীতে রান্না করা ডিগ্রী পর্যন্ত রান্না

vinaigrette মিশ জলপাই তেল, সুবাসিত ভিনেগার ও লবণ প্রস্তুত করুন।

স্বাদ পাকা স্যালাডে সঙ্গে পরিবেশন।