পাইলফের সাথে সালমন "chupe" 7 চালের সাথে
17
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 গ্রাম মাছ (স্যামন)
- 117 গ্রাম বাসমতী চাল
- 50 গ্রাম পেঁয়াজ
- 2/3 ইউনিট রসুনতুল্য গন্ধযুক্ত পেয়াজবিশেষ
- 13 গ্রাম অলিভ ওয়েল
- 20 গ্রাম কাজুবাদাম
- 13 গ্রাম পেস্তা বাদাম
- 13 গ্রাম কিশমিশ
- 10 গ্রাম কুমড়া বীজ
- 1/3 আপনি টেবিল চামচ পপি বীজ
- 17 গ্রাম ক্র্যানবেরি
- 1/2 লটারি লবণ
- 1 ইউনিট লেবু
- 1 চিমটি কালো তিল
- 2/3 আপনি টেবিল চামচ মাখন
- 1/3 আপনি টেবিল চামচ স্যালভিয়া
- 1 চিমটি মরিচ
Instrucciones
6
pasos
- 1গ্লাস 150 গ্রাম পেঁয়াজ, 2 shallots এবং তেলের ২0 গ্রাম। 3 সেকেন্ড / গতি 7 এবং সফরীর 8 মিনিট / 120 ডিগ্রি সেলসিয়াস / গতি চামচ রাখুন।
- 260 গ্রাম Laminated বাদাম, 40 গ্রাম Pistachios, 40 গ্রাম Rainins, 30 গ্রাম কুমড়া বীজ, 1 সিডিএ পপ্পি বীজ এবং 50 গ্রাম cramberries.cook 5 মিনিট / 120 ° C / বিপরীত / বাটি বোলিং চালু করুন।
- 3গ্লাস ধৌত না করে, 700 গ্রাম পানি, 350 গ্রাম রাইস, 1 1/2 সিডিটিএটি লবণ এবং ২0 গ্রাম তেল। Program 7 মিনিট / ভেরোমা / বিপরীত Giro / Vel Soon (যদি আপনি চালের আরো রান্না করা প্রোগ্রামগুলি 8 মিনিটের প্রোগ্রাম যোগ করুনরান্না) এবং এটি গ্লাসের ভিতরে 10 মিনিট বিশ্রাম দিন।
- 4একটি সূত্রের মধ্যে চাল ঢালাও, 30 গ্রাম লেবু জুস যোগ করুন। বাদামগুলি সংরক্ষিত এবং স্পটুলার সাথে মেশান। কালো সেসামো দিয়ে সাজানো।
- 5সালমনের জন্য, মাখন, ঋষি পাতা, লবণ এবং মরিচ দিয়ে প্যানে রাখুন, প্রতি পাশে 3 মিনিট।
- 6বারবারা লারাইন।"chupe" 7।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 551 | 37.7 | 35.3 | 29.6 |
Evalúa y comenta esta receta