ফুলকপি ও শাক croquettes thermomix

15 INGREDIENTES • 9 PASOS • 48 MINUTOS
Cocción
38 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ফুলকপি ও শাক croquettes thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 গ্রাম পেঁয়াজ
  • 20 গ্রাম অলিভ ওয়েল
  • 70 গ্রাম Chard
  • 500 গ্রাম ফুলকপি
  • 1/2 লটারি জিরা
  • 1/2 লটারি গোলমরিচ
  • 1 লটারি শুকনো ওরেগানো
  • 2 ইউনিট ডিম
  • 40 গ্রাম পাউরুটির গুড়োয়
  • 1.5 লটারি লবণ
  • 1 লটারি মরিচ
  • 1 লটারি হলুদ
  • 50 গ্রাম প্রাকৃতিক দই
  • 50 গ্রাম মেয়নেজ
  • 15 milliliters লেবু
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    প্রস্তুতি: Chard এবং টুকরা মধ্যে ফুলকপি কাটা। বই।
  2. 2
    croquettes জন্য বদনা 150 গ্রাম পেঁয়াজ রাখা এবং কাটতে 4 সেকেন্ড / vel5। একটি চমস সঙ্গে উপাদানগুলো নিচে
  3. 3
    জলপাই তেল এবং ভাজা 8 মিনিট / 120 ° সেঃ / অথবা চামচ 10 গ্রাম যুক্ত করো। শাক 70 গ্রাম যোগ করুন, 500 গ্রাম, 1/2 চা চামচ জিরা (বিকল্প), 1/2 চা চামচ মরিচ, ফুলকপি ওরেগানো 1 চা চামচ এবং চপ 5sec / অথবা 5. নিম্নতর কাচ উপাদানগুলো এবং আবার যদি প্রয়োজন হয় তাহলে চপ 2sec / অথবা 5. একটি বাটি এবং রিজার্ভ মধ্যে ঢালা।
  4. 4
    প্রজাপতি ছুরি ফেলে ছাড়া পানপাত্র 15 মিনিট / 120 ° সেঃ / অথবা চামচ স্বাদ এবং সময়সূচী ফুলকপি মিশ্রণ, 10 গ্রাম জলপাই তেল, 1/2 চা চামচ লবণ, মরিচ যোগ করুন। একটি বাটি মধ্যে মিশ্রণ ছড়িয়ে দিন এবং 10 মিনিট ঠান্ডা অপেক্ষা করুন
  5. 5
    Preheat 250 ° C থেকে চুলা এবং লাইন চুলা পোড়ানো কাগজের 2 ক্যান
  6. 6
    ঠান্ডা মিশ্রণ ছাড়া গ্লাস প্রজাপতি রাখুন, স্বাদ 1 ডিমের, 1 ডিমের, পাউরুটির গুড়োয় 40 গ্রাম, 1/2 চা চামচ লবণ এবং মরিচ যোগ করুন। মিক্স 4 সেকেন্ড / অথবা 4
  7. 7
    2 টেবিল চামচ সাহায্যে মণ্ডবিশেষ ফর্ম এবং প্রস্তুত ক্যান উপর করা। 15 মিনিট জন্য অথবা সোনালী বাদামী হওয়া পর্যন্ত সেকা
  8. 8
    কাচ পরিষ্কার ও শুকনো: সস জন্য। রাখুন 1 চা চামচ হলুদ, দই 50 গ্রাম, 50 গ্রাম মেয়নেজ, 15 গ্রাম লেবুর রস 1 চিমটি লবণ ও স্বাদ মরিচ Quillayes। 15 সেকেন্ড / অথবা 4 মেশান।
  9. 9
    বারবারা Larrain। Thermomix।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
147 13 5.5 8.7
Evalúa y comenta esta receta