ফুলকপি ও শাক croquettes thermomix
15 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 48 MINUTOS
Cocción
38 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![ফুলকপি ও শাক croquettes thermomix](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1541.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 গ্রাম পেঁয়াজ
- 20 গ্রাম অলিভ ওয়েল
- 70 গ্রাম Chard
- 500 গ্রাম ফুলকপি
- 1/2 লটারি জিরা
- 1/2 লটারি গোলমরিচ
- 1 লটারি শুকনো ওরেগানো
- 2 ইউনিট ডিম
- 40 গ্রাম পাউরুটির গুড়োয়
- 1.5 লটারি লবণ
- 1 লটারি মরিচ
- 1 লটারি হলুদ
- 50 গ্রাম প্রাকৃতিক দই
- 50 গ্রাম মেয়নেজ
- 15 milliliters লেবু
Instrucciones
9 pasos
- 1প্রস্তুতি: Chard এবং টুকরা মধ্যে ফুলকপি কাটা। বই।
- 2croquettes জন্য বদনা 150 গ্রাম পেঁয়াজ রাখা এবং কাটতে 4 সেকেন্ড / vel5। একটি চমস সঙ্গে উপাদানগুলো নিচে
- 3জলপাই তেল এবং ভাজা 8 মিনিট / 120 ° সেঃ / অথবা চামচ 10 গ্রাম যুক্ত করো। শাক 70 গ্রাম যোগ করুন, 500 গ্রাম, 1/2 চা চামচ জিরা (বিকল্প), 1/2 চা চামচ মরিচ, ফুলকপি ওরেগানো 1 চা চামচ এবং চপ 5sec / অথবা 5. নিম্নতর কাচ উপাদানগুলো এবং আবার যদি প্রয়োজন হয় তাহলে চপ 2sec / অথবা 5. একটি বাটি এবং রিজার্ভ মধ্যে ঢালা।
- 4প্রজাপতি ছুরি ফেলে ছাড়া পানপাত্র 15 মিনিট / 120 ° সেঃ / অথবা চামচ স্বাদ এবং সময়সূচী ফুলকপি মিশ্রণ, 10 গ্রাম জলপাই তেল, 1/2 চা চামচ লবণ, মরিচ যোগ করুন। একটি বাটি মধ্যে মিশ্রণ ছড়িয়ে দিন এবং 10 মিনিট ঠান্ডা অপেক্ষা করুন
- 5Preheat 250 ° C থেকে চুলা এবং লাইন চুলা পোড়ানো কাগজের 2 ক্যান
- 6ঠান্ডা মিশ্রণ ছাড়া গ্লাস প্রজাপতি রাখুন, স্বাদ 1 ডিমের, 1 ডিমের, পাউরুটির গুড়োয় 40 গ্রাম, 1/2 চা চামচ লবণ এবং মরিচ যোগ করুন। মিক্স 4 সেকেন্ড / অথবা 4
- 72 টেবিল চামচ সাহায্যে মণ্ডবিশেষ ফর্ম এবং প্রস্তুত ক্যান উপর করা। 15 মিনিট জন্য অথবা সোনালী বাদামী হওয়া পর্যন্ত সেকা
- 8কাচ পরিষ্কার ও শুকনো: সস জন্য। রাখুন 1 চা চামচ হলুদ, দই 50 গ্রাম, 50 গ্রাম মেয়নেজ, 15 গ্রাম লেবুর রস 1 চিমটি লবণ ও স্বাদ মরিচ Quillayes। 15 সেকেন্ড / অথবা 4 মেশান।
- 9বারবারা Larrain। Thermomix।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
147 | 13 | 5.5 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta