সহজ মেগা সবজি সঙ্গে chickpeas
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![সহজ মেগা সবজি সঙ্গে chickpeas](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1520.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ইউনিট পেঁয়াজ
- 1/2 ইউনিট লাল মরিচ
- 1/4 ইউনিট বেগুন
- 1/4 ইউনিট ধুন্দুল
- 1 ইউনিট গাজর
- 100 গ্রাম কুমড়া
- 2 মগ ছোলা (টিনজাত)
- 1 বিট ধান
- 1/4 লটারি লবণ
- 1/2 লটারি হলুদ
- 1/2 লটারি জিরা
- 1/2 লটারি গোলমরিচ
- 1/4 মগ ধনিয়া
- 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
Instrucciones
4 pasos
- 1পার্ক এবং সমস্ত সবজি grate, পেঁয়াজ এবং paprika প্রস্থান এবং বিশ্রাম যোগ করুন, তাদের নরম হতে, জন্য অপেক্ষা করুন, লবণ, হলুদ, জিন, শীতল রঙ, ফুটন্ত জল সঙ্গে কভার, 20 মিনিটের জন্য কম তাপ উপর আচ্ছাদিত ছেড়ে,।
- 2কাঁচা চাল যোগ করুন এবং আরো ২0 এর জন্য ছেড়ে দিন, আপনার যতটা পুরু থাকতে চান তার উপর পানি পরিমাণ নির্ভর করে, তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে সবকিছুই সর্বদা পানির সাথে আচ্ছাদিত।
- 3মুরগি যোগ করুন, ভালভাবে আলোড়ন এবং 5-8 মিনিট যা ভাল রান্না করে এবং স্বাদ মিশ্রিত করে, তাজা কিলান্তোর সাথে পরিবেশন করুন এবং প্রস্তুত!
- 4একটি ডেটা হিসাবে আমি আপনাকে বলি যে আপনি যখন প্রস্তুত হন, তখন আমি মাইনিপিমার রাখি এবং এটির জন্য এটি সামান্য বিট!
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
318 | 57.4 | 14.8 | 5.4 |
Evalúa y comenta esta receta