ভ্যালেন্সিয়ার নিরামিষাশের চাল
19 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
19 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 মগ ধান
- 1/4 ইউনিট লাল মরিচ
- 1/4 ইউনিট হলুদ পাপরিকা
- 1/2 ইউনিট টমেটো
- 1/2 মগ Arvejas
- 1/2 মগ মাশরুম
- 1/4 ইউনিট পেঁয়াজ
- 1/2 ইউনিট একপ্রকার পেঁয়াজ
- 2 ইউনিট আর্টিচোক ফান্ড
- 4 ইউনিট তাজা শতমূলী
- 1/4 ইউনিট ধুন্দুল
- 1/2 দাঁত রসুন
- 1/4 লটারি লবণ
- 1/2 লটারি হলুদ
- 1/2 লটারি জিরা
- 1/2 লটারি পাপরিকা পাউডার
- 6 ইউনিট কালো জলপাই
- 1/4 মগ ধনিয়া
- 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
Instrucciones
7 pasos
- 1একটি পাত্রের মধ্যে তিনি এত উচ্চ বা খুব বড় প্যান না, জরিমানা মিনড পেঁপে, পাপরিকা, চিবুক, স্কুইড এবং মুশিক মাশরুমগুলি স্যুটে আশা করেন না।
- 2কাটা টমেটো এবং রসুন তাদের juicer এবং muelly ভাল উপর রাখা (আমরা দীর্ঘ সময়ে তাদের ব্যবহার করতে যাচ্ছি)।
- 3যখন সবজি ভালভাবে sautéed হয়, 1 সেন্টিমিটার এবং ডাইস আর্টিকোক ব্যাকগ্রাউন্ডের টুকরো টুকরো টুকরো করে কাটুন, এছাড়াও লবণ এবং উদ্ভিদ যোগ করে।
- 4চালটি রাখুন যাতে এটি কয়েক মিনিটের জন্যও আনা হয়, ধানের প্রতি 1.5 কাপের জন্য মসৃণ টমেটো, মটরশুটি এবং 2.5 কাপ ফুটন্ত পানি যোগ করুন।সব একবার সরানো, লবণ চেক করুন।পানি শোষিত না হওয়া পর্যন্ত কম, আচ্ছাদিত, ২0 থেকে ২5 মিনিটের মধ্যে ছেড়ে দিন।
- 5একটু বেশি পানি অনুপস্থিত কিনা তা দেখার জন্য কয়েক বার পরীক্ষা করুন এবং যদি এটি প্রয়োজন হয় তবে সমস্যা ছাড়াই অন্যটিকে যুক্ত করুন।চালের জন্য আমরা যা চাই তা হল ক্রিমি এবং সবজি নরম।
- 6শেষ পর্যন্ত জলপাই এবং cilantro যোগ করুন।
- 7Connie Achurra।অভিযোজিত।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 244 | 48.3 | 11 | 3.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario