সবজি _thhermomix_ সঙ্গে সবুজ কারি
14
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 দাঁত রসুন
- 1 বিট আদা
- 1.67 গ্রাম ধনিয়া
- 8.33 গ্রাম অলিভ ওয়েল
- 23 গ্রাম সবুজ তরকারি পেস্ট
- 133 milliliters নারকেল ক্রিম
- 1/3 লটারি লবণ
- 3.33 গ্রাম দস্তার চিনি
- 1/3 আপনি টেবিল চামচ তিলের তেল
- 3.33 গ্রাম পুদিনা
- 50 গ্রাম গাজর
- 50 গ্রাম লাল পেঁয়াজ
- 50 গ্রাম ব্রোকলি
- 50 গ্রাম ফুলকপি
Instrucciones
8
pasos
- 1গ্লাস, রসুন, আদা, কিলান্ত্রো এবং ট্রোকে 5 সেকেন্ড / গতি 5. স্পটুলার সাথে গ্লাসের নীচে দিকে উপাদানের কম।
- 2মার্ভেল তেল এবং Sofra 5 মিনিট / 120ºC / গতি চামচ যোগ করুন।
- 3সবুজ কড়া পেস্ট, নারিকেল দুধ, 50 গ্রাম পানি, লবণ, চিনি, তিল তেল এবং কুক্কুট 10 মিনিট / 120 ° C / বিপরীত ঘূর্ণন / গতির চামচ, বাষ্পীভবনকে সমর্থন করার জন্য উপরের (ভিতরে) রাউন্ডে ঝুড়ি রাখুন। মশলা সংশোধন করা।
- 4Cilantro শীট যোগ করুন, বেসিল পাতা অর্ধেক এবং triture 20 সেকেন্ড / গতি 9 যোগ করুন, একটি বাটি সবুজ কড়া সস মধ্যে ঢালা। এ পর্যন্ত রিজার্ভ টিবিয়া।
- 5জাহাজটি ধুয়ে নিন এবং বাকি 500 গ্রামটি যোগ করুন, গ্লাসে ঝুড়ি ঢোকান যা প্রসারিত গাজর এবং পেঁয়াজগুলি প্রসারিত করে। আমি তার অবস্থানের মধ্যে ভের্যাটিক কনটেইনারটি অবস্থিত, ব্রোকোলি এবং ছোট ক্লাস্টারের ফুলকপি ভিতরে রাখি, তারপর Varoma Tray এ ইতালীয় পাম্পিন্সগুলি 0.5 সেমি প্রায় 0.5 সেমি এর টুকরা কাটা, কেল এবং প্রোগ্রাম 15 মিনিট / ভেরোমা / গতি 1। সবজি অভিযোগ করা আবশ্যক।
- 6আপনি যদি সবচেয়ে রান্না করা সবজি পছন্দ করেন তবে 5 - 10 মিনিট / Varoma / গতি 1 এর মধ্যে আবার সময়সূচী করুন।
- 7সময় পরে, ভের্যাটিক ধারকটি সরান এবং সবজিটিকে উৎসে স্থানান্তর করুন, সবজি জুড়ে কারি সস ঢালাও এবং একটি চামচ দিয়ে মেশান।
- 8অবিলম্বে লেবু টুকরা সঙ্গে অবিলম্বে পরিবেশন, স্তরিত বাদাম এবং বেসিল পাতা সঙ্গে সাজাইয়া রাখা।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
62 | 10.9 | 3.1 | 1.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios