জ্যাম এবং cous cous সঙ্গে glazed শুয়োরের fillets
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ইউনিট শুয়োরের মাংস (ফিলে)
- 2 আপনি টেবিল চামচ তেল
- 1/2 আপনি টেবিল চামচ স্যালভিয়া
- 1 বিট কমলা কমলালেবুর আচার
- 3/4 মগ মেরী মেরী
- 1/4 লটারি লবণ
- 1 চিমটি মরিচ
Instrucciones
7 pasos
- 1উচ্চ তাপ উপর একটি skillet তাপ।
- 2তেল দিয়ে শুয়োরের মাংস fillets আঁকা এবং লবণ এবং মরিচ দিয়ে তাদের ছিটিয়ে।
- 3প্যানের মধ্যে ঋষি পাতা বরাবর fillets রাখুন এবং 2 মিনিটের জন্য বা তারা ভাল সোনালী পর্যন্ত রান্না করুন।
- 4প্যানটিতে জ্যাম যোগ করুন এবং প্রতিটি পাশে অতিরিক্ত 2 মিনিটের জন্য রান্না করুন, অথবা সহজে রান্না করার ডিগ্রী পর্যন্ত রান্না করুন।
- 5কন্টেইনার নির্দেশাবলী অনুযায়ী cous cous প্রস্তুত।
- 6Cous cous দ্বারা সংসর্গী পরিবেশন করা।
- 7প্রস্তুতি উপর গ্লজ যোগ করুন।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
721 | 62.3 | 50.9 | 28.5 |
Evalúa y comenta esta receta