ব্রোকোলি Puree সঙ্গে গৃহ্য হ্যামবার্গার
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 গ্রাম গরুর মাংস (ভূমি)
- 1 ইউনিট ডিম
- 0.38 মগ পাউরুটির গুড়োয়
- 1/2 ইউনিট পেঁয়াজ
- 1/2 ইউনিট গাজর
- 1/2 লটারি শুকনো ওরেগানো
- 1/4 লটারি লবণ
- 1 চিমটি মরিচ
- 1/2 ইউনিট ব্রোকলি
- 1/2 মগ কম চর্বি দুধ
- 1 আপনি টেবিল চামচ তেল
- 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
Instrucciones
7 pasos
- 1ফুটো জল। Once উষ্ণ, লবণ সঙ্গে ব্রোকলি নিতে, প্রায় 10 মিনিট।
- 2ড্রেন এবং ব্লেন্ডার নিমজ্জন এ গ্রাস করুন। দুধকে যুক্ত করুন যতক্ষণ না পছন্দসই সঙ্গতি পৌঁছাতে পারে। একটু জলপাই তেলকে যুক্ত করুন। স্বাদে লবণ এবং মরিচ যুক্ত করুন।
- 3পেঁয়াজ, গাজর, oregano এবং একটু জলপাই তেল সঙ্গে একটি ঝড় তৈরি করুন।
- 4আপনার হাত মাংস, রুটি grated এবং ডিম দিয়ে মিশ্রিত করা।
- 5Sofrito যোগ করুন এবং ভালভাবে ভাল। স্বতঃস্ফূর্তভাবে মিশ্রিত করুন।
- 6হ্যামবার্গার ফর্ম এবং বিস্ময় তেল তাদের fry।
- 7ব্রোকোলি puree দ্বারা পরিবেশন করা।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
506 | 22.8 | 42.5 | 26.3 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
2 comentarios