মাখনের মতো সস এবং সেদ্ধ আলু দিয়ে স্যামন
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 গ্রাম মাছ (স্যামন)
- 1/2 লটারি জিরা
- 1 চিমটি মরিচ
- 1/4 লটারি লবণ
- 1/4 মগ দম্বল
- 1 ইউনিট একপ্রকার পেঁয়াজ
- 1/2 মগ ধনিয়া
- 1/2 ইউনিট লেবু
- 1/2 দাঁত রসুন
- 2 ইউনিট আলু
- 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
Instrucciones
6 pasos
- 1ফ্রিজ স্যামন fillets সরান এবং 10 মিনিটের জন্য কক্ষ তাপমাত্রায় দাঁড়ানো যাক। এদিকে সস প্রস্তুত।
- 2তাদের আচ্ছাদন লবণ এবং ঠান্ডা জল এক চিমটি দিয়ে একটি পাত্রে আলু ও স্থান ছুলা। মুহূর্ত থেকে ফুটন্ত পানি, 20 মিনিট রান্না করা, যতক্ষণ না তারা নরম
- 3সস জন্য: একটি মিশ্রণকারী, ঝাল ক্রিম, সবুজ পেঁয়াজ, cilantro অর্ধেক, লেবুর রস, finely, কাটা রসুন এবং ঋতু লবণ দিয়ে স্বাদ যোগ করুন। প্রক্রিয়া না হওয়া পর্যন্ত cilantro finely, কাটা হয়।
- 4একটি ছোট বাটি মিশ্রণ জিরা, ধনে, মরিচ আর স্বাদ লবণ এক-চতুর্থাংশ হবে। কাগজ গামছা, এই মিশ্রণ অবিশেষে সঙ্গে ঋতু উভয় পক্ষের সঙ্গে স্যামন উভয় পক্ষের শোষক
- 5একটি প্যান মধ্যে উচ্চ-মধ্যম তেল গরম। স্যামন যোগ করুন এবং প্রতি পার্শ্ব 4 মিনিট জন্য রান্না, বাদামী পর্যন্ত এবং ভিতরে বাইরে রান্না।
- 6মাখনের মতো cilantro সস দিয়ে গরম ও জলপাই তেল ও লবণ দিয়ে drizzled আলু সঙ্গে পরিবেশিত পরিবেশন।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
467 | 36.9 | 34.2 | 20.9 |
Demasiado rico!!! Lo amaron en la casa!