ভাজা সবজি এবং chickpeas সঙ্গে cous cous

ComoQuiero

18 INGREDIENTES • 7 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/2 ইউনিট লাল মরিচ
1 ইউনিট গাজর
1/2 ইউনিট লাল পেঁয়াজ
1/2 ইউনিট ধুন্দুল
2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
1/4 ইউনিট লেবু
1 দাঁত রসুন
1/2 লটারি জিরা
1/2 আপনি টেবিল চামচ ধনিয়া
1/4 লটারি স্থল দারুচিনি
1/4 লটারি লবণ
3/4 মগ মেরী মেরী
1/2 ইউনিট ঝোল (উদ্ভিজ্জ)
1/4 লটারি হলুদ
1/4 মগ কিশমিশ
200 গ্রাম ছোলা
1/4 মগ কাজুবাদাম
1 আপনি টেবিল চামচ পুদিনা

Instrucciones

7 pasos

1

একটি চাপ কুকার আচ্ছাদিত এবং প্রায় 50-60 মিনিট রান্না না হওয়া পর্যন্ত জল দিয়ে মুরগি স্থাপন। এদিকে, ২40 ডিগ্রি সেলসিয়াসে ওভেন preheat।
2

ওভেন তেল করতে পারেন। মরিচ এবং পেঁয়াজ cutes মধ্যে কাটা, carrots canes মধ্যে কাটা এবং কাটা zucchini মধ্যে রাখুন।
3

1/4 জলপাই তেল, লবণ সঙ্গে ঋতু সঙ্গে স্প্রে এবং সমানভাবে মিশ্রিত। Preheated ওভেন মধ্যে 15 মিনিট পর্যন্ত preheated ওভেন রোস্ট, 7 মিনিটের মধ্যে সবজি stirring।
4

সবজি রোস্ট করা হয়, একটি ছোট বাটি একসঙ্গে জলপাই তেল, লেবু রস, রসুন, জিন, কিলান্তো, দারুচিনি এবং লবণ দিয়ে ঋতু একসঙ্গে বীট। সংচিতি.
5

মুরগি মশাল, লবণ এবং হলুদ একটি ফোঁড়া আনুন। একটি বড় ফন্টে চাচাতো চাচাতো এবং রেসিন্সকে একটি বড় ফন্টে রাখুন, কেশ এবং আলোড়ন উপর গরম মুরগি মশাল ঢেলে, একটি প্লাস্টিকের wrapper সঙ্গে বাটি আবরণ এবং এটি 5 মিনিট বাকি দিন।
6

ভাজা সবজি, মুরগি, বাদাম এবং লেবু মিশ্রণে চাচাতো চাচাতো এবং মিক্সে মিশ্রণ যুক্ত করুন, যখন পছন্দসই হিসাবে স্বাদে একটু বেশি লবণ দিয়ে চমকপ্রদ হয়। গরম পরিবেশন করা।
7

যদি আপনি সাদাসিধা ব্রথ তৈরি করতে পছন্দ করেন: এটি জলপাই তেলের সাথে একটি পাত্রের মধ্যে ফেলে দেয় যা আপনি ভালভাবে ধুয়ে ফেলেন এবং ছোট টুকরো টুকরো করে কাটেন, সোফ্রাইটি প্রায় 5 মিনিটের মধ্যে 1-2 এল যোগ করুন এবং উষ্ণতা আশা করেন। কোল এবং ব্যবহার।