সালাদ সঙ্গে roasted।
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ইউনিট চিকেন (জাং)
- 500 গ্রাম বাছুরের (হিপ কোণে)
- 1 মগ লেটুস
- 1 মগ শাক
- 1 মগ আরুগুলা রঙ
- 1/4 লটারি লবণ
- 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
- 1 ইউনিট লেবু
Instrucciones
4
pasos
- 1নীচের তাপমাত্রা প্রায় 30 মিনিটের উপর গ্রিলে মুরগির মাংসটি রোস্ট করুন। তারপর এটি প্রায় 45 মিনিট রান্না করুন, কারণ মুরগিটি তার রচনায় প্রচুর পরিমাণে পানি রয়েছে এবং এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য এটি রান্না করা প্রয়োজন।
- 21 ঘন্টা এবং একটি অর্ধেক আনুমানিক জন্য রাম্প টুপি রোস্ট করুন। মেটের পাশে লবণ যোগ করুন। মাংসের পাশে প্রতি 10 মিনিটের চারপাশে এবং চর্বিযুক্ত প্রতি 15 মিনিটের দিকে।
- 3সবুজ পাতা ধুয়ে এবং একটি ঝরনা মধ্যে মিশ্রিত করা।
- 4লবণ, তেল এবং লেবু সঙ্গে আরামদায়ক দেখুন।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1164 | 7.9 | 127.6 | 66.8 |
Evalúa y comenta esta receta