Stewed মরিচ
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 মগ ডাল
- 1/4 ইউনিট পেঁয়াজ
- 1/4 ইউনিট গাজর
- 1/4 ইউনিট Marraqueta
- 1/2 মগ কম চর্বি দুধ
- 1/4 লটারি লবণ
- 1 চিমটি মরিচ
- 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
Instrucciones
7 pasos
- 1আগে দিনের মুরগি খেয়ে ফেলুন।
- 2ঠান্ডা পানি থেকে মরিচগুলি রান্না করুন, প্রায় 40 মিনিট প্রায় 40 মিনিট পরীক্ষা করুন এবং যখন তারা নরম হয় তখন তারা প্রস্তুত।
- 3তারা রান্না করার সময়, পেঁয়াজ এবং জরিমানা minced গাজর সঙ্গে একটি stirring করা।
- 4দুধ মধ্যে রুটি পাকানো।
- 5একবার মরিচগুলি তালিকাবদ্ধ করে, স্যুইজে মিশ্রিত করুন: মরিচগুলির 1/3, পূর্বে সঙ্কুচিত রুটি এবং আলোড়ন এবং তরল স্বাদ এবং liquefy।
- 6পুরো মরিচা বাকি সঙ্গে পাত্র ফিরে এবং ভাল আলোড়ন।
- 7অবিলম্বে পরিবেশন করা।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
184 | 30.3 | 12.2 | 2.1 |
Me encanta esta forma de preparar legumbres! La consistencia deliciosa.
Excelente y rapido