Quínoa সঙ্গে কৃষি সালমন

180 ডিগ্রি সেলসিয়াসে ওভেন preheat।

Quínoa প্রস্তুত করার জন্য: একটি colander মধ্যে কুইনো ভাল ধুয়ে না হওয়া পর্যন্ত এটি ফেনা আউট বন্ধ করে দেয়, 1 1/2 কাপ ফুটন্ত পানির 1 কাপ কুইনো একটি পট 1 কাপে রাখুন, এটির জন্য অপেক্ষা করুন এবং কম তাপমাত্রা 15 মিনিটের উপর ছেড়ে দিন।

এদিকে, একটি চুল্লি উৎস, প্লেস সোয়ান fillets.mix Soy Sauce, বাকি জলপাই তেল, মধু এবং অর্ধেক কাপ জল। মাছের উপর টিপস এবং ২0 মিনিটের জন্য ওভেন নিন।

Quínoa সঙ্গে পরিবেশন পরিবেশন করা।