স্পিনিচ প্যানকেক
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ইউনিট ডিম
- 1/2 মগ সর-তোলা দুধ
- 1/2 মগ ময়দা (কোন গুঁড়া)
- 2 আপনি টেবিল চামচ তেল
- 250 গ্রাম শাক
- 213 গ্রাম Ricotta
- 1.5 আপনি টেবিল চামচ মাখন
- 1 আপনি টেবিল চামচ ভুট্টা বা চালের গুঁড়ো
- 1/4 লটারি লবণ
- 1 চিমটি মরিচ
- 1 চিমটি জায়ফল
Instrucciones
7 pasos
- 1প্যানকেক প্রস্তুত করুন: একটি বাটি ডিম ডিম এবং আটা এবং দুধ অন্তর্ভুক্ত, একটি একগুঁয়ে শেক পর্যন্ত বীট
- 2একটি skillet এবং তেল সঙ্গে বুরুশ তাপ, উভয় পক্ষের শেক এবং বাদামী 2/3 কাপ যোগ করুন। Smoothie বাকি সঙ্গে অপারেশন পুনরাবৃত্তি করুন
- 3ভর্তি করার জন্য: লবণের সাথে উচ্চ তাপ উঁচু জলের উপর একটি মাঝারি পাত্রের মধ্যে। স্পিন যোগ করুন এবং এটির জন্য অপেক্ষা করুন, 1 মিনিটের জন্য রান্না করুন। স্ট্রোক এবং একটি চামচ সঙ্গে জল অপসারণ সংকুচিত সঙ্গে। জরিমানা চপ
- 4আরামতা এবং ঋতু সঙ্গে মিশ্রিত করুন
- 5প্যানকেক দ্বারা ভর্তি থেকে প্রায় 3 সিডিএ ব্যবহার করুন। বেকড যেতে পারেন যে একটি ফাউন্টেন তাদের সারিবদ্ধ।
- 6হোয়াইট সস এর জন্য: মাঝারি তাপের উপর মাটি মাটির উপর মাখনের উপর মাখন, দুধ, সল্ট এবং কর্ণস্টার্ককে জলের মধ্যে নিমজ্জিত করুন (২ সিডিএ (গুলি) 1/4 কাপের প্রতি পাতলা করুন)। উচ্চ তাপ উপর রান্না করুন যতক্ষণ না আপনি ফোঁড়া মুক্তি, আগুন কম এবং এটি 2 মিনিট সবসময় উত্তেজিত করা যাক। জায়ফল, মরিচ এবং স্বাদ স্বাদ সঙ্গে ঋতু
- 7প্যানকেক উপর ঢালা এবং পরিবেশন করা।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
434 | 41 | 24 | 19.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario