GRATIN PEPPERS.
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ইউনিট লাল মরিচ
- 2 আপনি টেবিল চামচ তেল
- 1/4 ইউনিট পেঁয়াজ
- 1 চিমটি গোলমরিচ
- 1 চিমটি জিরা
- 1/2 মগ ঝোল (উদ্ভিজ্জ)
- 1 আপনি টেবিল চামচ ঘনীভূত টমেটো
- 1/4 মগ ধান
- 100 গ্রাম হিমায়িত ভূট্টা desg
- 40 গ্রাম Grated parm পনির
Instrucciones
8 pasos
- 1গড় তাপমাত্রা ওভেন তাপ
- 2Paprika এবং রিজার্ভ উপরের কাটা। সাবধানে paprika ক্ষতিগ্রস্ত এড়ানো, বীজ অপসারণ
- 3একটি পাত্র মধ্যে তাপ তেল। পেঁয়াজ, মরিচ, জিন, মশাল, টমেটো মনোনিবেশ, চাল এবং 100 কাপের পানি পানির পানি। Tapar এবং কম তাপ উপর রান্না, যতক্ষণ না চাল প্রায় সব জল শোষিত হয়েছে
- 45 মিমি আচ্ছাদিত করা যাক
- 5পূর্বে রান্না করা শস্য এবং grated পনির অর্ধেক যোগ করুন।
- 6মিশ্রণ সঙ্গে paprika পূরণ করুন এবং অবশিষ্ট পনির সঙ্গে ছিটিয়ে
- 7সংরক্ষিত উপরের অংশ দিয়ে আবরণ এবং একটি ওভেন ট্রে রাখা। বেক 15 মিনিট। সেবা করা
- 8যদি আপনি সাদাসিধা ব্রথ তৈরি করতে পছন্দ করেন: জলপাই তেল দিয়ে একটি পাত্রে নিক্ষেপ করুন যা আপনি ভালভাবে ধুয়ে ফেলেন এবং ছোট টুকরো টুকরো করে কাটান, প্রায় 5 মিনিটের মধ্যে নরম হয়ে যায়, তারপরে গরম পানি যোগ করুন এবং এটি উষ্ণ করুন। কোল এবং ব্যবহার।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
225 | 34.6 | 10.3 | 6.9 |
Son muy ricos y sencillos de hacer !!
Excelente