Prawns সহজ কারি

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Prawns সহজ কারি

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 গ্রাম চিংড়ি
  • 1/2 বয়াম নারকেল ক্রিম
  • 1 ইউনিট একপ্রকার পেঁয়াজ
  • 1/4 ইউনিট লাল মরিচ
  • 1/4 ইউনিট হলুদ পাপরিকা
  • 1/2 ইউনিট গাজর
  • 1/2 দাঁত রসুন
  • 1/2 লটারি হলুদ
  • 1/2 লটারি পাপরিকা পাউডার
  • 1/2 লটারি জিরা
  • 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
  • 1/4 লটারি লবণ
  • 1/4 মগ ধনিয়া
  • 1/2 মগ Quinoa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    কন্টেইনার নির্দেশাবলী অনুযায়ী Quínoa প্রস্তুত।
  2. 2
    সম্পূর্ণ মুরগি এবং paprika কাটা এবং জলপাই তেল একটি ভাল জেট সঙ্গে একটি পাত্র উপর একটি পাত্র উপর রাখুন, সবকিছু নরম না হওয়া পর্যন্ত grated রসুন এবং গাজর যোগ করুন, লবণ এবং herbs যোগ করুন, ফুটন্ত পানির 1 কাপ (প্রতি 4 জনের জন্য),Tapar এবং কম তাপ উপর ছেড়ে।
  3. 3
    একটি প্যান Sauté মধ্যে জলপাই তেল এবং রিজার্ভ একটি জেট সঙ্গে prawns।
  4. 4
    সবজি দিয়ে পাত্রের মধ্যে, নারকেল ক্রিম যুক্ত করুন, এটি ভাল দ্রবীভূত করার আশা করুন এবং একটি নিমজ্জন ব্লেন্ডারটি প্রায় 4 বা 5 টি স্পর্শ দিন যাতে কিছু শাকসবজিটি ভেঙ্গে যায় এবং এইভাবে ঘনত্বের প্রয়োজন ছাড়াই কড়া পুরু। আপনি আরো বা আরো গ্রিন করতে পারেনপছন্দ অনুযায়ী কম।
  5. 5
    পাত্র থেকে prawns ব্যয়, লবণ চেক, ভাল তাপ এবং প্রস্তুত।
  6. 6
    Quínoa দ্বারা পরিবেশন করা, Cilantro সঙ্গে সাজাইয়া এবং প্রস্তুত, চেহারা, চেহারা!
  7. 7
    Connie Achurra.Adapted।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
566 71.3 28 19.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios