Hummus Tricolor।

উষ্ণ পানিতে একদিন থেকে একদিন থেকে মুরগি খেয়ে ফেলুন।

মুরগি রান্না করতে, স্বাভাবিক পাত্রের মধ্যে নরম (1 1/2 থেকে 2 ঘন্টা) পর্যন্ত স্বাদ পর্যন্ত পানির প্রচুর পরিমাণে পানি এবং লবণের সাথে একটি পাত্রের মধ্যে রাখুন।

পৃথক মুরগি 3 সমান অংশে: বিট হুমাসের জন্য, একের জন্য পাপরিকা এবং কিলান্তোর জন্য এক।

রোস্ট প্যাপিকা চামড়া পুড়িয়ে দিতে হবে এবং তারপর এটি অপসারণ করতে হবে।

3 হিমাস একইভাবে প্রস্তুত করা হয়: প্রতিটি প্রধান উপাদান (বিট, প্যাপিকা, কিলান্তো), তাহিনী, লেবু রস, জলপাই তেল এবং লবণের সাথে প্রতিটি প্রধান অংশে 3 সমান অংশে বিভক্ত। প্রতিটি নরম পেস্ট না হওয়া পর্যন্ত সবকিছু প্রক্রিয়া করা হয়,আপনি পছন্দ টেক্সচার উপর নির্ভর করে আরো বা কম জল যোগ করুন এবং যে এটি!

ককটেল কুকি সঙ্গে সহগামী।

Connie Achurra.Adapted।