Thest বিনোদন শিশুদের খাওয়া
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Fácil
![Thest বিনোদন শিশুদের খাওয়া](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1246.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 ইউনিট Wholemeal রুটি
- 1 ইউনিট আভাকাডো
- 15 গ্রাম আশ্চর্যের কিছু বীজ
- 190 গ্রাম ছোলা (টিনজাত)
- 15 গ্রাম তিল
- 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
- 1/2 আপনি টেবিল চামচ টাহিনী
- 1 চিমটি লবণ
- 1 চিমটি মরিচ
- 30 গ্রাম Hazelnuts
- 1 বিট গ্লেজ
- 1/2 আপনি টেবিল চামচ তিক্ত চকলেট পাউডার
- 13 গ্রাম তিক্ত চকলেট বার
- 4 ইউনিট স্ট্রবেরি
- 60 গ্রাম চিনাবাদাম
- 1 ইউনিট কলা
Instrucciones
7 pasos
- 1তারা 4 টি ভিন্ন toasts হবে: স্ট্রবেরি সঙ্গে Nutella Casea; কলা দিয়ে সাদাসিধা চিনাবাদাম মাখন; Sesame বীজ সঙ্গে Marigold বীজ এবং Hummus সঙ্গে Avocado।
- 2আপনার উপাদান প্রস্তুত করুন: Moller Avocados; মুরগি থেকে পানি ড্রেন এবং ক্ষেত্রে এটি রাখা; তিল টোস্ট; পাতলা শীট মধ্যে স্ট্রবেরি কাটা; কাটা কলা কাটা।
- 3Hummus করতে: Tahini, জলপাই তেল, লবণ এবং মরিচ সঙ্গে চিনা একটি নিমজ্জন ব্লেন্ডার উপর প্রক্রিয়া। যদি প্রয়োজন হয়, মুরগি থেকে পানি যোগ করুন সামঞ্জস্যকে নরম করে তুলতে সামান্য।
- 4গৃহ্য Nutella তৈরি করতে: 180 ° এ 8 মিনিটের মধ্যে ওভেনের টোস্ট হেজেলনটস। একটি প্রসেসর এবং রিজার্ভ তাদের গ্রাস। একটি স্নান মারিয়া যাও তিক্ত চকলেট দ্রবীভূত করুন। তিক্ত পাউটিং কোকো এবং চূর্ণ hazelnuts সঙ্গে তিক্ত চকলেট জড়ো করা। আপনি একটি একক ক্রিম পেতে না হওয়া পর্যন্ত প্রসেসর ভাল মিশ্রিত করা।
- 5সাদাসিধা চিনাবাদাম মাখন তৈরি করতে: বাদামী চিনাবাদাম (এটি একটি বেকিং ট্রেতে রাখুন এবং প্রায় 10 মিনিটের মধ্যে 160 ° বা সামান্য সোনালী পর্যন্ত) বেকিং করুন। আপনি একটি ক্রিমি টেক্সচার পেতে না হওয়া পর্যন্ত এটি প্রক্রিয়া।
- 6রেসিপি শুরুতে বলে যে টোস্টটিকে একত্রিত করুন, ভাগ করে নেওয়ার জন্য ২ টি ভাগে ভাগ করুন।
- 7সোল ফ্লিমান ও মারিয়া জোসেউজজনি। শিশুদের খেতে। 2016. অভিযোজিত।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
947 | 97.1 | 27.6 | 55.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario