Puddin চিয়া

3 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Puddin চিয়া

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

3 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 গ্রাম চিয়া
  • 8 আপনি টেবিল চামচ নারকেল দুধ
  • 1/2 মগ ফলবিশেষ
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    1/4 নারকেল দুধ, revoler এবং 2 ঘন্টার জন্য শীতল মধ্যে শুকনো ভাগ কমানো Chia বীজ। কাপ এবং শীতল মধ্যে মিশ্রণ পার্টিশন নির্মাণের।
  2. 2
    ফ্রিজ থেকে সরান, কাপ এবং আলোড়ন প্রতি নারকেল দুধ চা চামচ যোগ করুন। রাস্পবেরি সঙ্গে পরিবেশন।
  3. 3
    হোসে মারিয়া সল Fliman & Buttazzoni। শিশু খেতে। 2016 অভিযোজিত।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
183 9.6 3.2 16.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas