কুমড়া এবং নারকেল দুধ সঙ্গে মরিচা
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 মগ ডাল
- 1 বিট পেঁয়াজ
- 1/4 মগ কুমড়া
- 1/4 মগ শাক
- 25 milliliters নারকেল ক্রিম
- 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
Instrucciones
6 pasos
- 1ধোয়া এবং অভিন্ন কিউব মধ্যে গাজর এবং কুমড়া কাটা।
- 2অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল মধ্যে পেঁয়াজ এড়িয়ে যান।
- 3কুমড়া এবং গাজর যোগ করুন।
- 4মুরগি এবং নারকেল দুধের প্রতি 1/2 কাপের জন্য 2 1/2 কাপ ২1/2 কাপ যোগ করুন।
- 5২0 মিনিটের মধ্যে রান্না করুন। আগুন বন্ধ করুন, পাতলা কাটা স্পিনিচ যোগ করুন, এটি 5 মিনিট বিশ্রাম দিন এবং পরিবেশন করা যাক।
- 6সোল ফ্লিমান ও মারিয়া জোসে buttazzoni.children খাওয়া .2016।অভিযোজিত।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
126 | 22.2 | 9.8 | 0.5 |
Rica rica