Pesto সঙ্গে Zucchini Spaguetti

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Pesto সঙ্গে Zucchini Spaguetti

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 ইউনিট ধুন্দুল
  • 6 ইউনিট চেরি টমেটো
  • 1/2 মগ পুদিনা
  • 1/4 মগ শাক
  • 1 বিট Grated parm পনির
  • 1 বিট পুরো বাদাম
  • 1/4 মগ অলিভ ওয়েল
  • 1/4 লটারি মোটা লবণ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    PESTO প্রস্তুত করার জন্য: পানি, উষ্ণ বেসিল পাতা এবং স্পিনচ leaves.Ols.drain.drain.drainput.put.putt.put basil, spinach পাতা, parmesan পনির এবং বাদাম এবং প্রক্রিয়া উপর blender এবং প্রক্রিয়া উপর বাদাম।সমুদ্রের লবণের একটি চিম্টি দিয়ে Pesto.seed emullify অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল সামান্য দ্বারা সামান্য।
  2. 2
    ইতালিয়ান কুমড়া ধোয়া।
  3. 3
    একটি সর্পিল উদ্ভিজ্জ grater বা "spiralizer" সাহায্যে কুমড়া র্যাঙ্কিং।
  4. 4
    অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল দিয়ে আচ্ছাদিত একটি চুল্লি ফন্টে জুউচিনি স্পাগুটিটি বেক করুন, 7 মিনিটের মধ্যে প্রায় 7 মিনিটের দ্বারা কম তাপে একটি স্কিলেটে গরম।
  5. 5
    Pesto সঙ্গে Zucchini নুডলস মিশ্রিত করুন।
  6. 6
    চতুর্থাংশ বা অর্ধেক মধ্যে কাটা চেরি টমেটো সঙ্গে পরিবেশন করা।
  7. 7
    সোল ফ্লিমান ও মারিয়া জোসে buttazzoni.children খাওয়া .2016।অভিযোজিত।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
110 14.7 7.2 4.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas