সিজার সালাদ
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ইউনিট লেটুস
- 1 ইউনিট মুরগির (স্তন fillets)
- 20 গ্রাম Grated parm পনির
- 1/2 ইউনিট Marraqueta
- 1 লটারি শুকনো ওরেগানো
- 3/4 আপনি টেবিল চামচ মেয়নেজ
- 1/2 দাঁত রসুন
- 1/2 ইউনিট প্রাকৃতিক দই
- 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
- 1 আপনি টেবিল চামচ একপ্রকার পেঁয়াজ
- 1/4 লটারি সরিষা
- 1/4 লটারি লবণ
Instrucciones
4 pasos
- 1Croutons প্রস্তুত করুন: ছোট টুকরা মধ্যে রকেট কাটা, অর্ধেক তেল, oregano এবং লবণ সঙ্গে স্প্রে, এবং 10 মিনিট বা সুবর্ণ এবং crispy পর্যন্ত মাঝারি উচ্চ তাপ উপর বেক।
- 2মুরগি স্তনগুলি সহজে চূর্ণ করতে এবং সহজে লবণ এবং মরিচ দিয়ে গন্ধকে আঘাত করুন। একটি খুব গরম প্যানে, fillets রাখুন এবং প্রতিটি পাশে প্রায় অর্ধ মিনিটের জন্য রান্না করুন, যাতে পৃষ্ঠটি সিল করা হয়। প্যানটি সীল হয়।আগুন নিচের এবং এইভাবে 10 মিনিট ছাড়ুন (উপরের (ভিতরে) বৃত্তাকার খোলার বা অগ্নি সংশোধন না করে)।
- 3ড্রেসিংয়ের জন্য: প্রাকৃতিক দই, পেঁয়াজ, রসুন, জলপাই তেল, ময়নাতদন্তের আলো, সরিষা এবং আলোড়ন মেশান।
- 4একটি সূত্রের মধ্যে লেটুস রাখুন, মুরগি টুকরা, ড্রেসিং এবং Stirs.Once পনির ছিটিয়ে এবং croutons যোগ করার জন্য প্রস্তুত।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
248 | 23.9 | 17.6 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario