চিকেন arvejado "thermomix"
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ইউনিট পেঁয়াজ
- 1/2 ইউনিট লাল মরিচ
- 200 গ্রাম টমেটো
- 20 গ্রাম অলিভ ওয়েল
- 40 গ্রাম সাদা ওয়াইন টেট্রা প্যাক
- 200 গ্রাম সবুজ ডাল
- 6 ইউনিট চিকেন (জাং)
- 2 ইউনিট গাজর
- 50 milliliters ঝোল (উদ্ভিজ্জ)
- 2 আপনি টেবিল চামচ পার্সলে
- 1/2 লটারি লবণ
- 1/4 লটারি মরিচ
Instrucciones
9 pasos
- 1কাচ পেঁয়াজ রাখুন, পাপরিকা, টমেটো এবং ক্রাশ 5sec / অথবা 5।
- 2তেল যোগ করুন এবং বাষ্পীভবন উন্নীত করা এবং প্রোক্ষণ প্রতিরোধ বদনা উপরের উপর রান্না করা 4 মিনিট / 120 ° সেঃ / অথবা 1. আলনা।
- 3এদিকে, ধারক Varoma ডাল স্থাপন এবং ট্রে Varoma 3 সংক্ষিপ্ত trutros চিকেন এবং গাজর রাখুন। সংচিতি.
- 4ব্লেড মধ্যে প্রজাপতি ঢোকান, সাদা ওয়াইন, অন্য তিনটি সংক্ষিপ্ত trutros, জল 150 মিলি, মনোনিবেশ যোগ করুন। অবস্থান Varoma মধ্যে পানপাত্র এবং পূর্বপরিকল্পনা 20 মিনিট / Varoma / ঘূর্ণন বিপরীত / অথবা 0.5 রাখুন।
- 5বাটি Varoma এবং রিজার্ভ সরান।
- 6একটি ভজনা থালা 3 trutros রান্না বদনা (ঝোল রেখে) এবং জায়গা সরান। সংচিতি.
- 7বদনা যোগ করুন 3 Varoma trutros ট্রে এবং পূর্বপরিকল্পনা 12 মিনিট / 100 ° সেঃ / ঘূর্ণন বিপরীত / অথবা 0.5।
- 8এদিকে, থালা ভজনা ডাল এবং গাজরের একত্রীভূত করে। সংচিতি.
- 9মুরগির ঝোল এবং সংরক্ষিত কাচ ফোয়ারা রাখুন, কাটা পার্সলে ছিটিয়ে। পরিবেশন।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 568 | 9.5 | 58.7 | 30.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios