ডিম দিয়ে কালো মটরশুটি ফুরি (সহজ)
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 মগ কালো মটরশুটি
- 1/4 ইউনিট পেঁয়াজ
- 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
- 1/4 লটারি লবণ
- 1 চিমটি মরিচ
- 1/2 মগ কম চর্বি দুধ
- 2 ইউনিট ডিম
- 1/2 আপনি টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার
Instrucciones
5 pasos
- 1একটি colander উপর সাদা মটরশুটি ড্রেন এবং broth টানুন। তাদের পানির জেটের নিচে একটু পান করুন এবং তাদের ভালভাবে ড্রেন করুন।
- 2ধোয়া, ছিদ্র এবং জরিমানা ounion.ofrey মধ্যে জলপাই তেল। Salpimentar মধ্যে।
- 3কালো মটরশুটি দ্রবীভূত করুন, SmootRito থেকে Sofrito যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- 4"ভাজা" ডিমগুলির জন্য: একটি লম্বা প্যানে, প্রচুর উষ্ণ পানি নিন। একটি ভিনেগার স্প্ল্যাশ যুক্ত করুন।
- 5ডিমটি এক থেকে নিন এবং তাদের জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। একটি স্পটুলার সাথে সাবধানে রাখুন কারণ তারা ভাজা ডিমগুলির তুলনায় কম দৃঢ় থাকে।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
322 | 44.3 | 22.8 | 6.3 |
Evalúa y comenta esta receta