মরিচ স্যুপ এবং রোস্টেড কুমড়া
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 মগ ডাল
- 1 মগ কুমড়া
- 1/4 ইউনিট পেঁয়াজ
- 1/2 ইউনিট গাজর
- 1 বিট আদা
- 1/2 আপনি টেবিল চামচ লাল পেস্ট কারি
- 1/4 মগ সাদা ওয়াইন টেট্রা প্যাক
- 0.38 মগ রেডিমেড টমেটো
- 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
- 1/2 ইউনিট ঝোল (উদ্ভিজ্জ)
- 1/4 লটারি লবণ
- 1 চিমটি মরিচ
Instrucciones
10 pasos
- 1180 ° এ ওভেন preheat।
- 2আপনার উপাদানের প্রস্তুত করুন: পূর্ববর্তী রাত থেকে মুরগি খেয়ে ফেলুন; কিউব মধ্যে কুমড়া কাটা; ধোয়া, ছিদ্র এবং জরিমানা পেঁয়াজ কাটা; ধোয়া, ছিদ্র এবং cubes মধ্যে গাজর snack; আদা র্যাঙ্কিং।
- 3একটি বেকিং করতে পারেন অর্ধেক জলপাই তেল, লবণ এবং জায়গা সঙ্গে কুমড়া কিউব মিশ্রিত করুন। আপনি নমনীয় না হওয়া পর্যন্ত রোস্ট, মাঝে মাঝে stirring (প্রায় 25 মিনিট)।
- 4পৃথক, একটি বড় পাত্র মধ্যে, জলপাই তেল বাকি তাপ। পেঁয়াজ এবং গাজর যোগ করুন এবং সামান্য সুবর্ণ পর্যন্ত রান্না করুন। আদা, কারি পেস্ট যোগ করুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য রান্না করুন।
- 5কন্টেইনার নির্দেশাবলী অনুযায়ী মশাল প্রস্তুত করুন এবং উষ্ণ ছাড়া গরম করা রাখা।
- 6সাদা ওয়াইন যোগ করুন এবং স্থল টমেটো, সবজি ব্রথ, নারকেল দুধ, মরিচ এবং রোস্টেড কুমড়া যোগ করুন।
- 725 মিনিটের জন্য কম তাপ উপর রান্না করুন।
- 8মূল রেসিপি হোমমেড ব্রথ ব্যবহার করে, যদি আপনার বাড়িতে থাকে বা এটি প্রস্তুত করতে পছন্দ করে তবে এগিয়ে যান!
- 9ভার্জিনিয়া Demaria, দিন দিন, 2015. অভিযোজিত।
- 10যদি আপনি সাদাসিধা ব্রথ তৈরি করতে পছন্দ করেন: এটি জলপাই তেলের সাথে একটি পাত্রের মধ্যে ফেলে দেয় যা আপনি ভালভাবে ধুয়ে ফেলেন এবং ছোট টুকরো টুকরো করে কাটেন, সোফ্রাইটি প্রায় 5 মিনিটের মধ্যে 1-2 এল যোগ করুন এবং উষ্ণতা আশা করেন। কোল এবং ব্যবহার।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
183 | 30.2 | 10.7 | 0.9 |
Evalúa y comenta esta receta