আচারবিশেষ ইতালীয় zapallo সঙ্গে মুরগির fillets
13 INGREDIENTES •
10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2/3 দাঁত রসুন
- 6.67 গ্রাম পার্সলে
- 1/3 লটারি লবণ
- 1 চিমটি মরিচ
- 10 গ্রাম অলিভ ওয়েল
- 167 গ্রাম মুরগির (স্তন fillets)
- 13 গ্রাম লিকস
- 20 গ্রাম পেঁয়াজ
- 133 গ্রাম ধুন্দুল
- 0.17 ইউনিট ঝোল (চিকেন)
- 27 গ্রাম পুরো দুধ
- 13 গ্রাম মাখনের পনির
- 1 চিমটি রসুন গুঁড়া
Instrucciones
10 pasos
- 1প্রথম, marinade আমরা গতি 5 এ গ্লাস অর্ধেক রসুন এবং পার্সলে 5 সেকেন্ড রাখুন।
- 2লবণ, মরিচ ও তেল অর্ধেক যোগ করুন; গতি 2 এ 5 সেকেন্ড।
- 3Adobamos স্টেক আর ভাজা Do। আমরা একটি উপযুক্ত পোড়ানো থালা মধ্যে বুক।
- 4গ্লাসটা ধুয়ে ছাড়া আচারবিশেষ করুন, পেঁয়াজ, পেঁয়াজ এবং রসুন অন্যান্য করা; গতি 5 2 সেকেন্ড।
- 5আমরা অবশিষ্ট তেল, গতি চামচ 6 মিনিট varoma একত্রীভূত করে।
- 6ধুন্দুল, 5 মিনিট, varoma, ঘুরে গতি চামচ এ বামে যুক্ত করো।
- 7আমরা জল, সুপ ঘনক্ষেত্র, পনির কিউব, দুধ, মরিচ এবং রসুন গুঁড়া 150 মিলি; যোগ করুন 6 মিনিট, গতি 4 100 °।
- 8Preheat 200 ডিগ্রীতে চুলা।
- 9গতি 8 টার সময় 10 সেকেন্ডের কর্ণপীড়াদায়ক শব্দ।
- 10আমরা fillets উপর ক্রিম সস ঢালা। 25 মিনিট প্রায় 200 ডিগ্রীর সেকা।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 167 | 4.9 | 27.5 | 3.7 |
Evalúa y comenta esta receta