বৌদ্ধ Zucchini।
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ইউনিট ধুন্দুল
- 1/2 ইউনিট পেঁয়াজ
- 1/2 দাঁত রসুন
- 1 ইউনিট ডিম
- 1/4 মগ পাউরুটির গুড়োয়
- 1.5 আপনি টেবিল চামচ Grated parm পনির
- 1/4 লটারি জিরা
- 1 চিমটি মরিচ
- 1/4 লটারি লবণ
- 2 আপনি টেবিল চামচ তেল
Instrucciones
5 pasos
- 1Zucchini ধুয়ে নিন, টিপসটি সরান এবং পাতলা লোনস কাটা। তারপর টেন্ডার পর্যন্ত পানি এবং লবণ দিয়ে একটি পাত্রের মধ্যে 7 থেকে 10 মিনিটের মধ্যে রান্না করুন। ড্রেন এবং রিজার্ভ
- 2এছাড়া, তেলের সাথে একটি ফ্রাইং প্যানের মধ্যে পেঁয়াজ এবং রসুনটিকে সূক্ষ্মভাবে কাটা এবং সমস্ত প্রজাতি যুক্ত করুন। পেঁয়াজ ভাল না হওয়া পর্যন্ত আগুনে জ্বলছে
- 3তারপর কুমড়া, ডিম এবং parmesan পনির যোগ করুন। ভাল সমস্ত উপাদান একসঙ্গে আপ এবং শুধুমাত্র 5 মিনিট ফায়ার ছেড়ে
- 4দাঁড়ানো এবং রুটি grated সঙ্গে মিশ্রিত করা যাক। চুলা জন্য একটি ফাউন্টেন মধ্যে পুডিং জন্য সব প্রস্তুতি, Parmesan পনির সঙ্গে ছিটিয়ে
- 5প্রায় 15 মিনিটের জন্য প্রেগেহেড ওভেনে রান্নাঘরে রান্নাঘরটি প্রায় 15 মিনিটের জন্য, যতক্ষণ না এটি বাদামী এবং পনির দ্রবীভূত হয়। কিছু মিনিট বাকি এবং পরিবেশন করা
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
134 | 16.6 | 8.1 | 4.6 |
Deberia tener opciones de reemplazo por ej no tengo pan rallado puedo reemplazarlo con...
Exquisito!!!!!