হোয়াইট ইহুদিদের সাথে গমের "mote"

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
হোয়াইট ইহুদিদের সাথে গমের "mote"

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 মগ সাদা মটরশুটি
  • 1/2 মগ ডাক নাম
  • 1/2 ইউনিট পেঁয়াজ
  • 1 ইউনিট গাজর
  • 175 গ্রাম কুমড়া
  • 1/4 লটারি লবণ
  • 1 চিমটি মরিচ
  • 1/4 লটারি শুকনো ওরেগানো
  • 1/4 দাঁত রসুন
  • 1/4 লটারি গোলমরিচ
  • 1/4 লটারি জিরা
  • 1 মগ ঝোল (উদ্ভিজ্জ)
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    আগের দিন থেকে সাদা মটরশুটি খেয়ে নিন।
  2. 2
    কন্টেইনারের নির্দেশাবলী অনুসারে "mote" গম প্রস্তুত করুন।
  3. 3
    হোয়াইট মটরশুটি ফুটো করার আগে রাতের বেলা পুড়ে ফেলুন। হ্যালফ রান্না, কুমড়া যোগ করুন।
  4. 4
    একটি ভাজা প্যান মধ্যে কিউব, grated গাজর এবং পোষাক মধ্যে কাটা পেঁয়াজ সঙ্গে হিমায়িত করা।
  5. 5
    সাদা মটরশুটি এবং কুমড়া ঢালা এবং পাত্র ফিরে যান।
  6. 6
    Sofrito এবং ব্রথ কাপ যোগ করুন।
  7. 7
    ইতিমধ্যে রান্না করা গমের "mote" যোগ করুন।
  8. 8
    রঙ এবং constantency. প্রদান করতে কুমড়া grind।
  9. 9
    যদি আপনি সাদাসিধা ব্রথ তৈরি করতে পছন্দ করেন: জলপাই তেল দিয়ে একটি পাত্রে নিক্ষেপ করুন যা আপনি ভালভাবে ধুয়ে ফেলেন এবং ছোট টুকরো টুকরো করে কাটেন, প্রায় 5 মিনিটের মধ্যে নরম হয়ে যান, তারপরে গরম পানি এবং এটি তৈরি করুন এবং ব্যবহার করুন।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 54.3 11.7 1.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas