Месо на сок с картофено пюре "chupe" 6
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 гр Телешки (гамаши)
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 2 вие супени Зехтин
- 1/8 единици Лук
- 125 милилитра Кетчуп
- 1 единици Дафинов лист
- 2.5 единици Картоф
- 1/2 халба Нискомаслено мляко
- 1/2 вие супени Масло
Instrucciones
7 pasos
- 1Подгответе вашите съставки: Измийте, обелете и наряжете прекрасната лука; Измийте, обелете и нарязайте в малки кубчета морков; Измийте и обелете картофите.
- 2За пюре: Измийте и обелете картофите. В саксия, хвърляне на картофите в кипяща вода със сол (20 до 30 минути). Когато вече сте приготвени (меки), стил и мелене, докато не образувате пюре. Добавете масло и разбъркайте, за да хомогенизирате. Включване на мляко за постигане на желаната последователност.
- 3За месо: Загрейте фурната (150 ° C). След обсъждане на месото, сух добре (с хартия) и добавете сол на вкус.
- 4Загрейте половината от маслото в гърне над средна висока топлина. Запечатайте месото 4-5 минути на страна. Поставени на плоча.
- 5В същия съд се загрява остатъка от маслото и се готви лук, като разбърква, докато е мек, 3-5 минути. Добавете доматен сос, вода, ларел, нарязан морков или кубчета, разбъркайте.
- 6Оставете го отново и да върне месото в пота и покрива със соса, покрийте и четете 2 ½ до 3 часа. Вижте два пъти, за да прегледате, че тя не е изсъхнала. Изключете фурната, извадете месото от пота и оставете да стоите на 20 минути.
- 7По време на обслужването, отрежете месото на фини заеми и служете с пюрето.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
810 | 42.8 | 64.8 | 41.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario