Месо на сок с картофено пюре "chupe" 6

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Месо на сок с картофено пюре "chupe" 6

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 гр Телешки (гамаши)
  • 1/4 чаени лъжички Сол
  • 2 вие супени Зехтин
  • 1/8 единици Лук
  • 125 милилитра Кетчуп
  • 1 единици Дафинов лист
  • 2.5 единици Картоф
  • 1/2 халба Нискомаслено мляко
  • 1/2 вие супени Масло
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Подгответе вашите съставки: Измийте, обелете и наряжете прекрасната лука; Измийте, обелете и нарязайте в малки кубчета морков; Измийте и обелете картофите.
  2. 2
    За пюре: Измийте и обелете картофите. В саксия, хвърляне на картофите в кипяща вода със сол (20 до 30 минути). Когато вече сте приготвени (меки), стил и мелене, докато не образувате пюре. Добавете масло и разбъркайте, за да хомогенизирате. Включване на мляко за постигане на желаната последователност.
  3. 3
    За месо: Загрейте фурната (150 ° C). След обсъждане на месото, сух добре (с хартия) и добавете сол на вкус.
  4. 4
    Загрейте половината от маслото в гърне над средна висока топлина. Запечатайте месото 4-5 минути на страна. Поставени на плоча.
  5. 5
    В същия съд се загрява остатъка от маслото и се готви лук, като разбърква, докато е мек, 3-5 минути. Добавете доматен сос, вода, ларел, нарязан морков или кубчета, разбъркайте.
  6. 6
    Оставете го отново и да върне месото в пота и покрива със соса, покрийте и четете 2 ½ до 3 часа. Вижте два пъти, за да прегледате, че тя не е изсъхнала. Изключете фурната, извадете месото от пота и оставете да стоите на 20 минути.
  7. 7
    По време на обслужването, отрежете месото на фини заеми и служете с пюрето.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
810 42.8 64.8 41.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas