Пиле със зеленчуци и картофено пюре (лесно)

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Пиле със зеленчуци и картофено пюре (лесно)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 единици Пиле (филе на гърдата)
  • 1/2 единици Пиперка
  • 1/2 единици Червен лук
  • 1/4 единици Броколи
  • 1/2 единици Тиквички
  • 1/2 единици Домат
  • 2 вие супени Зехтин
  • 1/2 кутии Мигновени картофено пюре
  • 1/2 вие супени Масло
  • 1/2 халба Нискомаслено мляко
  • 1/4 чаени лъжички Сол
  • 1 щипка Пипер
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Пригответе пюрето според инструкциите на контейнера с помощта на маслото.
  2. 2
    Загрейте фурната при 250 ° С.
  3. 3
    Измийте и нарязвайте всички зеленчуци на големи парчета.
  4. 4
    Нарежете пилето на кубчета.
  5. 5
    Поставете пилето и зеленчуците в пещта шрифт.Добан маслиново масло, сол и пипер.Реголвър да се комбинира.
  6. 6
    Печете за 15 минути или докато зеленчуците са хрупкави и пилето се приготви.
  7. 7
    Сервирайте придружено от пюрето.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
205 14.1 20.3 7.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas