Зеленчуков къри с ориз

18 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Зеленчуков къри с ориз

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 вие супени Зехтин
  • 2 вие супени Масло
  • 1/2 единици Лук
  • 1 зъби Чесън
  • 1/8 единици Джинджифил
  • 1/2 единици Червен пипер
  • 1 вие супени Червена паста къри
  • 1 вие супени Къри
  • 1/2 вие супени Кимион
  • 1/4 чаени лъжички Сол
  • 190 гр Нахут (консервирани)
  • 1/2 единици Карфиол
  • 1.5 халба Бульон (растителен)
  • 1/2 халба Кетчуп
  • 1 халба Кокосово мляко
  • 3/4 халба Ориз басмати
  • 1 единици Лук
  • 25 гр Кориандър
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    За да приготвите ориз: в пот, добавете половината от маслото голямо и хвърлете ориза. Плават, докато не бъде почти полупрозрачно. След това добавете 1,5 чаша вряща вода през всяка чаша ориз, приемайте сол на вкус, разбъркайте внимателно, покрийте и го сложите върху ниска топлина с тостер за 20 минути. В края на времето изключете огъня и изчакайте около 5 минути.
  2. 2
    Нагрявайте другата половина на маслото в голям съд над средна топлина. Добавете лука, нарязан на кубчета и соти за около 5 минути. Добавете чесън и джинджифил, нарязан на тънки филийки и соти, докато се омекотяват, около 5 минути.
  3. 3
    Добавете къристата паста, пудра за къри и кимион. Подправете със сол на вкус и готвене 2 минути, като често се разбърква. Добавете вода (50 ml на 1 лук).
  4. 4
    Прехвърлете сместа от къри към хранителен процесор и обикновена, докато тя е мека, около 2 минути.
  5. 5
    Загрейте останалото масло в същия съд над средната топлина. Добавете къри и гответе 1 минута микс. Добавете нахут, суровия карфиол (вързан) и червен пипер нарязани на тънки линджи и смесете със сместа от къри.
  6. 6
    Добавете бульон от зеленчуци, доматен сос и кокосово мляко. Сезон със сол на вкус и води до осветление. Намалете огъня над ниската топлина и оставете да къкри без покриване за 45 минути, разбъркване от време на време.
  7. 7
    Сервирайте горещо на ориз, покрит с лук и много цилантро.
  8. 8
    Ако предпочитате да направите домашно бульон: хвърлете в саксия със зехтин зеленчуците, които имате добре измити и нарязани на малки парченца, омекотени около 5 минути, след това добавете 1-2 л гореща вода и го сварете. Колар и употреба.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
895 143.8 19.7 30.7
Evalúa y comenta esta receta
4.8 5 comentarios


  • Muy rico pero le falta lo picantito!!!

  • Demasiado rico este curry!! Me encantó!

Recetas relacionadas