Лентил хамбургери със салата
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 единици Яйце
- 1/2 единици Лук
- 1/2 зъби Чесън
- 1/2 халба Леща
- 1 единици Домат
- 1/4 единици Маруля
- 2 вие супени Зехтин
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 единици Лимон
Instrucciones
7 pasos
- 1Попийте лещите предишния ден.
- 2На следващия ден ги източете и ги поставете в голям съд с 2 литра чиста вода на 1.5 чаша леща, сол и лаврови листа. Пригответе ги за 35 минути приблизително, докато се приготвят (мек).
- 3Отцедете и резервирайте.
- 4Нарежете лука и гайнешко месо, нагряващо масло и спестяване на лук с чесън.Премове от топлина и хладно.
- 5Смесват леща с половината от всички яйца, а другият половин жълтъци; и SOFRITO, разбъркайте да се включите
- 6Вземете сместа до омаслена тигана, за 6 минути на Side.a Big Hamburger ще бъде оставен.
- 7Сервирайте съпътстващите салати, подравнени с вкус.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
150 | 17.3 | 11.6 | 4.8 |
Evalúa y comenta esta receta
4.9
8 comentarios