Зеле бухти "thermomix"
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 80 гр Зеле
- 25 гр Лук
- 1 зъби Чесън
- 30 гр Зехтин
- 2 единици Яйце
- 100 гр Брашно (без прах)
- 5 гр Бакпулвер
- 1/4 чаени лъжички Пипер
- 1/2 чаени лъжички Сол
- 100 милилитра Пълномаслено мляко
- 70 гр Синьо сирене
- 300 гр Масло
Instrucciones
5 pasos
- 1Въпреки кале без големите стъбла. Поставете кале в стъклото и Chop 5сек / Vel 5. Премахване на купа и резерват.
- 2Сложете в чаша лук, чесън и масло. Котлет 5sec / Vel 6 и соте 5 мин / 120 ° С / Vel 1. (TM31: 5 мин / Varoma / Vel 1).
- 3Добави резервирания зеле и соте 1 мин / 120 ° С / въртенето обратен / Vel 1. (TM31: 1 мин / Varoma / въртене обратен / Vel 1). Премахване на купа и оставете настрана.
- 4Поставете стъклени яйца, брашно, бакпулвер, черен пипер, сол, мляко и разбъркайте 10 сек / Vel 4. Сместа се изсипва в купата на резервираните зеленчуците и добавете сирене, разбъркайте с шпатула.
- 5Загрейте олиото в тенджера или тиган и се изсипва лъжици. Фрай палачинки от двете страни до златисто кафяво. Отцедете върху хартиени кърпи и служи три понички на човек.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 140 | 15.5 | 6.9 | 5.5 |
Evalúa y comenta esta receta