Доматена супа

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Доматена супа

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 вие супени Зехтин
  • 1/8 единици Лук
  • 1/4 зъби Чесън
  • 1/2 вие супени Orégano seco
  • 1 единици Дафинов лист
  • 1/2 халба Босилек
  • 1 щипка Сол
  • 1 щипка Пипер
  • 1/2 чаени лъжички Захар на пясък
  • 1/2 халба Кокосово мляко
  • 240 гр Консервирани домати
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Подгответе вашите съставки: Измийте, обелете и наряжете прекрасната лука; Нарежете чесъна; Измийте и нарязвайте босилела в тънки ленти; Измийте, обелете и нарязвайте домати в четвърти; Пригответе бульона според инструкциите за контейнери.
  2. 2
    В артена с маслиново масло, лукът, докато бъде прозрачен.
  3. 3
    Добавете чесън, риган, босилек и лавр и оставете на ниска топлина за 2 минути.
  4. 4
    Добавете доматите, нарязани в помещения и салпимент.
  5. 5
    Включете разтворения бульон, повдигнете температурата и го оставете да заври. След като пусна Херър, спуснете огъня, покрийте и гответе за 10 минути.
  6. 6
    Отстранете от огъня и го оставете да го охлади малко. Отстранете листата на залива.
  7. 7
    Доверете се на сместа в хранителен процесор или Blender потапяне, докато получите крем. Върнете крема към пота.
  8. 8
    Обратна супата за огън, добавете млякото и го затоплете обратно на няколко минути.
  9. 9
    Скромен до вкус и служи с пармезан.
  10. 10
    Ако предпочитате да правите домашно бульон: той хвърля в саксия със зехтин зеленчуците, които сте добре измити и нарязани на малки парченца, sofríe около 5 минути, след това добавете 1-2 л гореща вода и се надяват, които се надяват. Колар и употреба.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
301 47.1 2.3 12.8
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas