Маруля омлет със златист картоф
8
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 халба Маруля
- 1 единици Морков
- 1/4 единици Лук
- 2 вие супени Брашно (без прах)
- 2 единици Яйце
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1.5 единици Картоф
- 2 вие супени Зехтин
Instrucciones
5
pasos
- 1За да се приготвят златни картофи: измийте и обелетените картофите. Прихващайте ги в кипяща вода със сол на улеснение за около 10 минути около. След това извадете картофите от водата и нарязани на филийки заедномасло и кафяво от двете страни.
- 2Подгответе вашите съставки: Измийте и нарязвайте тънка маруля; измийте, обелете и настържете морковите и измийте, обелете и наряжете лука в кубчета.
- 3В тиган да вземе още една трета от зехтин, добавете лука и задушете, докато бъде полупрозрачно.
- 4В купа, смесете нарязаната маруля, фино настърган морков, пържени лук, яйца, брашно, сол и пипер.Реголвър и разбъркайте добре.
- 5В един и същ тиган добавете останалата част от маслиновото масло, добавете сместа и се гответе 10 минути от едната страна или докато не готови.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
204 | 31.8 | 9.7 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios