Croquetas españolas de pollo

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Croquetas españolas de pollo

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 160 gr Pollo (molida)
  • 30 gr Espinaca
  • 1/2 taza(s) Harina (sin polvos)
  • 10 gr Mantequilla
  • 150 ml Leche semidescremada
  • 150 ml Aceite
  • 125 gr Pan rallado
  • 1/2 un Huevo
  • 100 gr Salsa dip hot
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    En un sartén con un poco de aceite, cocinar la carne molida de pollo Super Pollo® y cuando esté listo, agregar las hojas de espinaca.
  2. 2
    Aparte, en una olla derretir la mantequilla. Cuando esté derretida, agregar 20 g de harina de golpe, mezclar y cocinar bien. Agregar la leche y cocinar hasta que espese.
  3. 3
    Mezclar la salsa con el pollo y esperar a que enfríe.
  4. 4
    Con las manos, formar bolitas y pasarlas por harina, huevo batido y el pan rallado.
  5. 5
    Freír las croquetas hasta que estén doradas y servir con salsa picante.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
453 73.1 15.9 10.2
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