Аспержи
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 единици Пресни аспержи
- 1 единици Лимон
- 1 щипка Сол
- 2 вие супени Зехтин
Instrucciones
4 pasos
- 1Пригответе съставките си: Гответе аспержи; пригответе винегрет.
- 2За да приготвите аспержите, добавете ги в тенджера със студена вода и сол на вкус. След като го заври, гответе за 3 до 6 минути в зависимост от дебелината (колкото по -голямо е времето за готвене). След като е готово за сваляне от котлона, напрежение и поставетепод струята студена вода, за да се предотврати приготвянето му.
- 3За винегрет: Смесете зехтин, сол и лимон на вкус.
- 4Сервирайте 6 аспержи на човек и сервирайте облекло спокойно.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 30 | 6.6 | 2.6 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta