Еврейска тортила с ориз
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 вие супени Зехтин
- 1/4 единици Лук
- 250 гр Еврейски
- 2 единици Яйце
- 2 вие супени Масло
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 щипка Пипер
- 3/4 халба Ориз
Instrucciones
6 pasos
- 1Подгответе вашите съставки: Измийте, обелете и наряжете прекрасната лука.
- 2За да приготвите ориз: в пота, добавете маслото голямо и хвърлете ориза.Плават, докато не бъде почти полупрозрачно.След това добавете 1,5 чаша вряща вода през всяка чаша ориз, приемайте сол на вкус, разбърквайте внимателно, покрийте и го сложите върху ниска топлина с тостер за 20 минути.В края на времето изключете огъня и изчакайте около 5 минути.
- 3В саксия с вряща вода, за да се приготви боб, нека те обичат с 5 минути, да се отстранят от водата и да ги молят със студена вода, за да спрат готвенето.
- 4В тиган излива половин зехтин, добавете лука и задушете, докато не бъде полупрозрачно.
- 5В купа, смесете варени зърна, пържени лук, яйца, сол и пипер.Револвер и разбъркайте добре.
- 6В същия тиган добавете останалата част от маслиновото масло, добавете сместа и се гответе 10 минути от едната страна или докато не сте добре.След това, с помощта на чиния, завъртете омля и го пригответе от другата страна, за да се свиете напълно.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 27.1 | 9.5 | 4.7 |
Muy buena la receta de la tortilla! Me encantó.
De maravilla. Gracias