Печена риба с картофено пюре (лесно)
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 кутии Мигновени картофено пюре
- 2 единици Риба (Пипин)
- 1 вие супени Масло
- 1/2 единици Лимон
- 1/2 халба Нискомаслено мляко
- 1/4 чаени лъжички Сол
Instrucciones
5 pasos
- 1Пригответе пюрето според инструкциите на контейнера, като използвате половината от маслото.
- 2Подредете рибните филета в фонтан за фурната.
- 3Добавете останалата част от маслото, разпределено над всяка рибска филе.add Сол и лимонов сок на всяка пържола.
- 4Загрейте фурната при 180 ° C. Поставете източника с риба с 10-15 минути.
- 5Отстранете рибата от фурната и служете с пюрето.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
292 | 9.6 | 40.2 | 9.7 |
Práctica y rápida.