Италиански тикви, пълнени с месо
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 единици Тиквички
- 1 единици Яйце
- 1/4 единици Пиперка
- 1/4 единици Лук
- 1/2 единици Морков
- 200 гр Говеждо месо (земя)
- 1/4 халба Настърган кашкавал PARM
- 2 вие супени Масло
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 щипка Пипер
- 1/2 зъби Чесън
Instrucciones
8 pasos
- 1Подгответе вашите съставки: Измийте, обелете и наряжете лука;Измийте и нарязвайте черприка и измийте, обелете се и решете моркова.
- 2Нарежете италианската тикви в половинки и с помощта на лъжица, издълбайте ги и запазете пълнежа.
- 3Потопете италианските тикви в саксия с кипяща вода и малко сол за 3 минути, когато ги получите, добавете студена вода, за да спрете готвенето.Резерв.
- 4В тиган добавете малко масло и кафяво нарязания лук в кубчета и чесън.Когато лукът е прозрачен, добавете месото и гответе, докато не промени цвета си (около 10 минути прибл.).
- 5След това добавете пълнежа на италианските тикви с настърган морков и продължете да готвите върху средна топлина, в продължение на 2 минути.
- 6След това добавете червеника нарязани на малки кубчета, соте за 1 минута повече.
- 7Разбъркайте добре, добавете яйцата, бити преди и гответе за 1 минута повече.
- 8Напълнете тиквичките, добавете настъргано сирене отгоре и печете до gratin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
386 | 9.3 | 35.2 | 23 |
Evalúa y comenta esta receta
4.9
7 comentarios