Печени анулирани със зелени салати
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 щипка Пипер
- 250 гр Риба (сьомга)
- 1/2 единици Домат
- 1/4 единици Лук
- 1/2 единици Морков
- 1 единици Лимон
- 1/8 единици Маруля
- 20 гр Спанак
- 20 гр Рукола
- 2 вие супени Зехтин
Instrucciones
5 pasos
- 1Подгответе вашите съставки: Измийте, кори и нарязан домати и моркови в филийки; измийте, обелете и нарязайте лук лук; измийте маруля, спанак и рукола.
- 2Загрейте фурната при 220ºC.
- 3Сложете пържолите с сьомга в шрифт за фурна и сезон със сол и пипер от двете страни.
- 4Печете 25 минути или докато рибата се приготви.
- 5В контейнер, смесете зелените листа и рокляте по лекота.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
285 | 6.5 | 29.2 | 15.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario