Тиквен ризото
8
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 халба Arborio ориз
- 1/8 единици Лук
- 1/4 халба Бяло вино тетра
- 200 гр Тиква
- 1/2 единици Бульон (растителен)
- 2 вие супени Зехтин
- 1/4 чаени лъжички Сол
- 1 щипка Пипер
Instrucciones
8
pasos
- 1Пригответе тиквата в сол със сол, около 30 минути прибл.и пригответе пюре, смесване с половин зехтин.Резюме
- 2Сварете 1 л вода и пригответе зеленчуковия бульон.Поддържайте винаги кипене
- 3Нарежете финия лук и сота в маслото с другата половина на зехтин
- 4След като лукът е прозрачен, добавете ориза и гответе върху средна топлина от 3 до 5 минути
- 5Добавете виното и се разбърква постоянно, докато почти цялото се изпари
- 6Добавете един към един към чашките от зеленчуков бульон, като непрекъснато разбърквайте, докато не се изпарят.Направете това, докато бульонът изтича или докато оризът е al dente
- 7Добавете тиквата пюре и револвер смесете добре.Подправка със сол и пипер.Тапар и оставете да останат 5 минути.
- 8Ако предпочитате да правите домашно бульон: той хвърля в саксия със зехтин зеленчуците, които сте добре измити и нарязани на малки парченца, sofríe около 5 минути, след това добавете 1-2 л гореща вода и се надяват, които се надяват.Колар и употреба.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
105 | 19.2 | 1.9 | 0.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios