Пържен ориз
14
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 халба Кафяв ориз
- 2 вие супени Зехтин
- 2 вие супени Масло
- 1/4 халба Морков
- 1/4 халба Лук
- 1/2 зъби Чесън
- 1/2 вие супени Джинджифил
- 1/8 единици Броколи
- 1/4 халба Червен пипер
- 2 единици Яйце
- 1/4 халба Замразена царевица desg
- 1/4 халба Зелен грах
- 1.5 халба Соев сос
- 1/2 вие супени Сусамово масло
Instrucciones
6
pasos
- 1За да приготвите ориз: в пот, добавете маслото голямо и хвърлете ориза.sail, докато не бъде почти полупрозрачно.Загрейте с тостер за 20 минути. В края на времето, изключете огъня и изчакайте около 5 минути.
- 2Междувременно се загрява маслиновото масло в голям не-лепкав тиган над средно висока температура.
- 3Добавете моркови, лук, чесън и джинджифил, всички нарязани на малки кубчета и соти 3 минути.
- 4Добавете броколи и пипер, нарязан на малки кубчета и соти, докато зеленчуците са меки, около 3 до 4 минути.
- 5Преместете зеленчуците от едната страна на тигана, счупете яйцата от другата страна и разбъркайте и гответе.
- 6Добавете ориз, грах, царевица, соев сос и сусамово масло и гответе и се смесват 2 минути.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
332 | 46.1 | 25.9 | 6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios