Lentil хамбургери (в хляб)

11 INGREDIENTES • 10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lentil хамбургери (в хляб)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 единици Яйце
  • 3/4 единици Лук
  • 1/2 зъби Чесън
  • 1/2 халба Леща
  • 3/4 единици Домат
  • 3 единици Сирене чедър
  • 1/8 единици Маруля
  • 3 единици Хамбургер кок
  • 75 гр Майонеза
  • 75 гр Кетчуп
  • 75 гр Горчица
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Попийте лещите предишния ден.
  2. 2
    На следващия ден ги източете и ги поставете в голям съд с 2 литра чиста вода на 1.5 чаша леща, сол и лаврови листа.Гответе ги за 35 минути прибл.или докато се приготви (мек).
  3. 3
    Отцедете и резервирайте.
  4. 4
    Измийте и изрежете марулята, нарязайте доматите в филийки и подредете в отделни източници
  5. 5
    Нарежете 1/3 от лука в филийки и подредете в източник.Сложи си сирене листове в кладенеца
  6. 6
    Нарежете 2/3 от лук и фино.В тиган, нагревателно масло и спестяване на лук с чесън.Отстранете от топлина и хладно.
  7. 7
    Смесват леща с половината от всички яйца, а другият половин жълтъци;и SOFRITO, разбъркайте да се включите
  8. 8
    Образуват хамбургери и вземете тенджера с малко топло масло.Кук 6 минути настрани, проверете дали центърът се приготвя с малък разрез и извадете от тигана към плоча с абсорбираща хартия
  9. 9
    Загрейте хлябовете
  10. 10
    Подгответе хамбургери в лекота добавете кетчуп, майонеза и горчица

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
817 74.8 27.7 46.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas