Соеви бургери с глазирани зеленчуци
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 единици Hamburger (соя)
- 1/4 единици Тиквички
- 1/2 единици Морков
- 1/4 единици Червен пипер
- 1/2 единици Броколи
- 1 бит Соев сос
- 2 вие супени Масло
- 1/4 чаени лъжички Джинджифил прах
Instrucciones
5 pasos
- 1Приготвя съставките: тиквички и моркови нарязани на пръчици; нарязва на ивици чушки; броколи, нарязани на парчета.
- 2Приготвя бургери според указанията на опаковката.
- 3Загрейте олиото в тиган уок idelamente. Соте зеленчуци за 10 минути, докато омекнат (до денте).
- 4След като списък, добавете соев сос и джинджифил.
- 5Сервирайте веднага соеви бургери, придружени от зеленчуци.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 403 | 43.6 | 20.6 | 17.1 |
Evalúa y comenta esta receta