Кус-кус пиле и манго "thermomix"

13 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Кус-кус пиле и манго "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 гр Кафява захар
  • 60 гр Масло
  • 1 единици Дръжка
  • 1 вие супени Кимион
  • 3 вие супени Бял оцет
  • 200 гр Лук
  • 1 чаени лъжички Сол
  • 250 гр Кус кус
  • 60 гр Ягодов конфитюр
  • 2 вие супени Горчица
  • 1 единици Лимон
  • 20 гр Соев сос
  • 600 гр Пиле (филе на гърдата)
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Получаване манго: В суха чиста стъкло, спрей azu автомобил 5 сек / Vel 1
  2. 2
    Един? Ada двайсетграма масло и топла 2 мин / 120 ° С / Vel лъжица. (TM31: 2 мин / Varoma / Vel лъжица)
  3. 3
    Разбърква разреза дръжка на парчета, кимион, оцет и бяло част от зелен лук, нарязани.
  4. 4
    Схема 4 мин / 120 ° С / Vel лъжица. (TM31: 4 мин / Varoma / Vel лъжица). Премахване на купа и оставете настрана.
  5. 5
    Cuscu S: Без измиване на стъклото, поставени 500 г вода, 20 г масло и сол и топла 5 мин / 120 ° С / Vel 1. (TM31: 5 мин / Varoma / Vel 1)
  6. 6
    Поставете Cuscu? S в една купа, а когато зададеното време изтече излива вода върху стъклото. Разбърква се и се оставя да престои в продължение на 5 минути.
  7. 7
    Ягода сос пилешки гърди с горчица обличане:
  8. 8
    ? Поставете засядането на чаша, горчица, лимонов сок п, соев сос 20 г масло и набор 5 мин / 120 ° С / Vel 1. (TM31: 5 мин / Varoma / Vel 1).
  9. 9
    Един? Ada нарязани пиле на кубчета и да 15 мин / 120 ° С / обърнат към лъжица лява / Vel. (TM31: 15 мин / 120 ° С / ред да лява / Vel лъжица).
  10. 10
    Гарнира се със зеленината на cebolli? N нарязан и служи непосредствено

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
380 31.5 35 12.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario